Primordial Chi Kung avondtraining

Ken je de magie van die supermooie zonsondergang aan zee? Het mysteriegevoel van de dolmen en menhirs van Carnac en Stonehenge? Het diepe oerbos? Die tuin die straalt van vitaliteit?, …
Herinner je je nu die plek waar je je super voelde?

Sommige plekken hebben een energie die zegt: “Je bent helemaal oké zoals je nu bent. Je krijgt een open en tegelijk veilig gevoel. Je bent rustig, helder en gewoon tevreden. Je smelt gewoon in de rust. Helemaal niets moet. Je hoeft niet je best te doen. Je hoeft niets proberen te bereiken of proberen te veranderen.” 

Ik kan garanderen dat je met Primordial Chi Kung een energieveld kunt zetten zoals dat op de mooiste energetische plek. Gewoon, thuis, of waar je ook bent. Zou je dan tegen jezelf zeggen: “Schrijf je gewoon in en ervaar het zelf”?

De zwaarte

En dan is dit er ook: elektrosmog, vermoeidheid, emotionele zwaarte en andere collectieve energetische vervuiling. Het zware en soms vieze gevoel van de emo-smog van de trein of je werk na een vermoeiende dag. Hoe kun je die écht van je afschudden voor je er anderen en jezelf mee belast. Wil je weten hoe? Overal waar je 2 vierkante meter ruimte en 15 minuten tijd hebt?

De oeroude schatten

Behalve magische steencirkels en krachtplekken zijn er ook oeroude technieken als schatten uit deze traditie in onze tijd aanwezig. Een van deze schatten is Primordial Chi Kung.

Primordial Chi Kung (of Wuji Chi Kung) is minstens achthonderd jaar oud. Het is een van de meest briljante en simpele alchemie technieken die er zijn. Het is een makkelijk te leren techniek die ongeveer 10 tot 15 minuten tijd kost. De bewegingen lijken erg simpel en tegelijk is het effect verbazingwekkend heerlijk.

Taoïstische alchemie is vele duizenden jaren oud. Taoïstische alchemie was voorheen beperkt tot het verre oosten. De laatste decennia heeft het de wereld veroverd als een subtiele onderstroom van levenslust, balans en oerkracht. 

Alchemie is bewust van één toestand naar een andere gaan: Angst? Adem traag uit. Pijn? Neem een pijnstiller of ga even liggen. Vermoeid? Drink koffie. Verdriet? Speel met je hond, … Als je het zo bekijkt is iedereen een alchemist. Waarschijnlijk ben je iemand die al verantwoordelijkheid neemt voor zichzelf. Dan ben je al heel je leven hierin beter geworden. 

Er is een verschil tussen externe alchemie en interne alchemie.

Externe alchemie: je voegt iets van buiten toe om je toestand te veranderen: een kruidenthee om goed te kunnen slapen is externe alchemie. Een ademhalingsoefening doen om goed te kunnen slapen is interne alchemie omdat je van binnenuit de gewenste verandering creëert. 

De beste (interne) alchemisten zijn de oude Taoïsten. Ik prijs me gelukkig dat ik me deze stroming meester heb kunnen maken. Het heeft me teveel gegeven om hier op te noemen. Al die duizenden jaren ervaring van de Tao meesters en alchemisten zijn gecondenseerd in Primordial Chi Kung en de bijbehorende meditaties. Dit kun je nu gewoon zelf leren. 

Één probleem

Er is één probleem met deze techniek: Het werkt soms te goed. Je haalt door de oefeningen regelmatig te doen diepe en oude spanningen uit je systeem. Soms is er een korte tijd emotionele onrust. Je gaat je zo snel naar je ware aard dat beoefenaars er van schrikken. Als je dan doorzet, vind je steeds meer je echte zelf. 

Timing

10 minuten per dag en minimum eenmaal per week een van de meditaties zijn genoeg om het maximale effect te hebben. Deze oefeningen zijn zo krachtig dat je op korte tijd zeer mooie resultaten kunt krijgen. 

• Als je het in de ochtend doet, zul je met meer flow en balans door je dag stromen. 
• Doe je het na de middag of aan het begin van je avond, dan zal je meer van de rest van je dag genieten. 
• Doe je het voor het slapen, dan bevrijd je jezelf van allerlei ballast die je niet meer in je slaap moet oplossen: je slaapt dieper, rustiger en wordt frisser wakker. 

Deze techniek is fysiek niet belastend. Soms doen mensen ze op een pianostoel of een kruk als op de benen staan voor 15 minuten te zwaar is. Je hoeft geen speciale kleren te kopen: comfortabele kledij is genoeg. Je hoeft je heupen en knieën geen pijn te doen door op een ongemakkelijk kussentje te zitten: stoelen zijn gewoon comfortabeler.

Dit is geen wonderpil die alle problemen uit je leven haalt en je nooit meer moeite hoeft te doen. Ik geloof niet dat dé ultieme techniek bestaat. Maar na meer dan 25 jaar leren en lesgeven is dit dé oefening die ik het meest doe met het meest positief effect. De verhouding inspanning/resultaat is het beste. Ik heb decennia geleden de keuze gemaakt om zelf de verantwoordelijkheid voor mijn toestand te nemen. Dit is het beste gereedschap dat ik ken. 

Ja: we gaan met energie en meditatie werken. Is dat zweverig? Neen: Ik heb een simpele benadering in het spirituele: Test het. Als het werkt: blijf dit doen tot je iets beters hebt gevonden. 

Geef dit aan jezelf door je in te schrijven: 

• Je leert de bewegingen én de energetische oefeningen van Primordiaal Chi Kung
• Energiemeditaties die je proces ondersteunen
• Audio-opnames om het makkelijker te leren
• Teksten met achtergrond en theorie voor degenen die dit leuk vinden
• Zachte en ook duidelijke ondersteuning tijdens dit proces
• Een fijne leergroep om dit te oefenen
• Een video met de oefeningen

Praktisch

• 13 lessen van ongeveer twee uur op woensdagavond van 20 tot 22 uur.
  1e woensdag 13 september. Laatste woensdag: 20 december.
  Geen les op 11 oktober en 1 november. 
• Tarief: 249 euro
• Plaats: ontmoetingscentrum Bree: zaal 'De wolken'

Let op! Ik werk bewust met een kleine groep. Schrijf je snel in om zeker te zijn van je plaats.

Baud Vandenbemden

Ik ben al bijna 30 jaar manieren aan het vinden om mezelf gezonder, sterker en gelukkiger te maken. Ik geef al meer dan 20 jaar les in de effectiefste methoden. Taoïstische Alchemie of Primordial Chi Kung is voor mij een van de meest effectieve manieren om een positieve impact te hebben. Door deze methode kan ik stevig, met mijn voeten op de grond, gebalanceerd in mijn diepe midden me in alle situaties begeven en een positieve impact hebben. Ik word niet meer bepaald door de energie van de omgeving. Ik bepaal de energie van de omgeving. Waar ik ook ben.

Klik hier om meer te lezen over Baud.