Je bent een niet-roker!

Ik heb zelf gerookt. Ik startte met roken toen ik ongeveer 17 was, omdat ik vond dat het toen zo hoorde, denk ik. Iedere roker weet dat die eerste sigaret een domme keuze was. Herinner jij je eerste sigaret nog? 

Iedere roker wil stoppen. Niet iedere roker zal dit toegeven. Maar jij, als je nu nog rookt, weet dat je wil stoppen. Al heel lang, als je eerlijk bent tegen jezelf. En nu is een goed moment om eerlijk te zijn tegen jezelf. 

Laat je niet verlammen door deze excuses: 

• Ja, maar ik heb al zo vaak geprobeerd …
• Roken is verslavender dan heroïne … (dit is overigens totale onzin)
• Ik ken iemand die kettingrookte en 100 werd …
• Als ik stop met roken kom ik bij …

Vul gerust de lijst aan als je wil doorgaan met roken. Er zijn duizenden excuses om niet te doen wat je echt wil. Maar je weet wat roken echt is: duur, vies en héél ongezond.

• Doe wat ik en vele anderen voor je deden. 
• Doe wat je écht wil
• Doe het voor jezelf én voor je omgeving

Stop met roken. 

Hoe dan? Hypnosetherapie kan je ondersteunen om te stoppen. 

Je wordt geen ex-roker. Want die hebben het excuus dat ze blijven zin hebben in sigaretten (onzin, de meeste ex-rokers vinden sigaretten vies en stinkend). En ex-rokers hebben de illusie dat ze na een sigaret te roken terug helemaal hervallen (ook niet waar). Je wordt een niet-roker. Een niet-roker denkt er nog niet aan om met die vieze gewoonte te starten. Natuurlijk heb je enkele weken wilskracht nodig om de nicotine uit je lijf te krijgen. Maak nu de keuze of je daar doorheen wil gaan. De emotionele noodzaak om te roken, als die er al was, halen we eruit met hypnose therapie. De enige manier om dit grondig aan te pakken is om samen te werken met het onbewuste.

Ik heb al tientallen mensen in 4 of 5 sessies geholpen niet roker te worden. Wil jij de volgende zijn? 

Tijdens deze therapie reeks zetten we 4 methodes in. Deze worden door elkaar gebruikt en versterken elkaar.

1. Inzicht in het mechanisme van nicotine, emotionele verslaving en illusies over wilskracht. Vanuit deze inzichten leer je technieken om dit mechanisme te hacken. 
2. Hypnosetherapie: hypnose therapie is een van de effectiefste en meest pijnloze manieren om je te bevrijden. Het is heel makkelijk om misselijkheid en walgelijke smaken te ankeren aan sigaretten door hypnose. Als je hiervoor kiest, kun je nooit meer genieten van een sigaret.
3. Emotionele ballast loslaten. Mensen roken soms ook omdat het emoties onderdrukt. Met hypnose therapie bevrijd je je van onderdrukte emoties. Dit is pijnloos: je hoeft de oude ervaringen niet te herbeleven. We laten gewoon los. 
4. Mini-meditaties: Je leert korte en krachtige technieken om de moeilijke momentjes te laten passeren en gewoon niet roker te blijven.